¿Te apasionan los sandwiches? Te comparto una idea fresquita y rica para esos días de verano. Es un relleno muy fácil, saludable y delicioso además con un pequeño toque picante que le da un punto increíble.


Ingredientes (para 2 raciones)

  • 4 rebanadas de pan integral 100% en mi caso de espelta.

  • 1 aguacate grande o 2 pequeños

  • 1 lata de caballa en aceite de oliva

  • 10-12 pepinillos picados

  • Zumo de limón

  • Pimienta y sal al gusto

  • Salsa picante opcional, en mi caso Sriracha.

  • Rúcula


Elaboración

  • Aplasta la pulpa del aguacate y añade zumo de limñon, sal y pimienta, salsa picante y remueve.

  • Añade la caballa escurrida, desmenuza y mezcla.

  • Tuesta el pan, añade el relleno y unas hojas de rúcula y listo!


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