Pasta con verduras de temporada, nueces y tomate seco

Ya sabéis lo que me gusta utilizar las verduras de temporada y esta combinación sin duda es de las mejores. Alcachofas, brócoli, la potencia del tomate seco y el crujiente de las nueces, de verdad que es una platazo.


Ingredientes (para 2 raciones)

  • 200g de pasta a vuestro gusto (La mía de hoy son Maccheroni , aunque mejor siempre opciones integrales) 

  • 2 alcachofas 

  • 1 brócoli 

  • 6 tomates secos hidratados (cómo hidratar tomates secos)

  • 8-10 nueces picadas 

  • Opcional: queso parmesano rallado 

  • Aceite de oliva virgen extra y sal 


Elaboración

  • Saltea los arbolitos del brócoli y su tallo pelado y picado junto con las alcachofas cortadas en láminas o cuartos, con 2 cucharadas de aceite de oliva y sal al gusto durante 6-7 minutos. 

  • Mientras cuece la pasta el tiempo que indique el fabricante. 

  • Añade al salteado, los tomates y las nueces picadas, saltea 2-3 minutos. 

  • Añade al salteado la pasta cocida y escurrida y unos 100ml del agua de la cocción, remueve todo bien y cocina 2-3 minutos hasta que el agua se evapore y se integren bien todos los sabores.Termina con un poco de parmesano rallado y listo. 


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